Ayurvedische Lichaamsmassage in Castricum – Voor Diepe Ontspanning

Bij Het MassagePunt in Castricum bieden wij een Ayurvedische massage aan. De Ayurvedische lichaamsmassage is gebaseerd op de eeuwenoude principes van de Ayurveda, een traditioneel Indiase geneeskunde. Deze massage richt zich niet alleen op het ontspannen van de spieren, maar ook op het herstellen van de balans tussen lichaam, geest en ziel. Door het gebruik van warme olie en kruiden, evenals specifieke massagetechnieken, wordt je energie gestimuleerd en kunnen blokkades in het lichaam worden opgeheven.

  • Verbetert de energiebalans in je lichaam door een holistische benadering.
  • Helpt bij het verminderen van stress en het bevorderen van ontspanning.
  • Stimuleert de bloedsomloop en ondersteunt het detoxproces.
  • Gebruik van warme olie en kruiden om het lichaam te voeden en te kalmeren.
Plan vandaag nog je Ayurvedische massage!

Reserveren Contact opnemen
Cliënt ontvangt een Ayurvedische lichaamsmassage met warme olie voor ontspanning en balans bij Het MassagePunt in Castricum.

Wat is een Ayurvedische Lichaamsmassage?

De Ayurvedische lichaamsmassage maakt gebruik van warme kruidenolie. De technieken omvatten lange, vloeiende bewegingen die gericht zijn op het ontspannen van de spieren, het stimuleren van de bloedsomloop en daarbij het stimuleren van de Marma punten. De massage is bedoeld om:

  • De dosha's (verschillende energieën) in balans te brengen.
  • Afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen door het stimuleren van de lymfe- en bloedsomloop.
  • Spanning en stress te verlichten door een diepe ontspanning te bevorderen

Hoe werkt de massage?

Velen leven het leven alsof ze op lekke fietsbanden rijden. Gedachten en emoties kosten energie. Herkenbaar? Laat ze als sneeuw voor de zon smelten. Observeren i.p.v. analyseren, de zogenaamde helicopterview. Je voelt je lichter worden. Laat mij je hierbij helpen.

In diepe ontspanning komen betekent dat gedachten en gevoelens verdwijnen. Je komt tot jezelf. Ben je nieuwsgierig of je deze ontspanning kunt laten ontstaan? Gebruik de zachte massage, de warme medicinale olie, de massage in stilte en aandacht voor de Marma punten hiervoor.

Laat de massage zijn werk doen. Je zakt erin als het ware. Omgevingsgeluiden raken op de achtergrond en je tijdbesef lost op. Een gevoel van welbehagen en hernieuwde energie is dan wat tot je komt.

  • Holistische ontspanning: Werkt op zowel fysiek als mentaal niveau voor algehele rust.
  • Versterkt het immuunsysteem: Stimuleert het lichaam om zichzelf te herstellen en te reinigen.
  • Energiebalans: Brengt je energie in balans door de dosha’s: Vata, Pitta en Kapha te harmoniseren.
Een cadeau voor jezelf wanneer je aan deze massage kan overgeven. Kom in balans! Je verkrijgt dan het overzicht en leeft in het nu. Als overgave een uitdaging voor je is, kan regelmatige massage helpen om dit proces te vergemakkelijken. Zie de eerste sessie als een introductie; na verloop van tijd zal het steeds natuurlijker aanvoelen.

Heb je stijve spierklacht(en)? Ga dan eerst voor een klachtgerichte massage. Heb je geestelijke aandachtspunten? Dan zal massagetherapie passender zijn. In ontspanning komen zal na het oplossen van deze aandachtspunten je gemakkelijker afgaan.

Boek je Ayurvedische massage vandaag nog en ervaar de voordelen van deze ontspannende behandeling met warme olie!

of neem vrijblijvend contact op:

Reserveren Contact opnemen 

Over de masseur

Deze massage wordt verzorgt door Thijs. Tijdens deze massage gebruik ik technieken die ik heb geleerd bij Frans Bossenbroek, gecombineerd met mijn jarenlange ervaring als Raja Yoga en meditatie docent.

Meer over masseur Thijs 

Prijzen

Ayurvedische lichaamsmassage

1,5 uur

 / 90 minuten

 Optie 1 € 90

70/80 minuten: achterkant benen, rug, nek, hoofd, voorkant benen, buik, armen en hoofd.

10/20 minuten: Ruimte voor afstemming en uitwisseling ervaring (aanrader voor de eerste keer en voor groot onderhoud).

    Ayurvedische lichaamsmassage

    1 uur

     / 60 minuten

     Optie 2 € 65 

    50 minuten: achterkant benen, rug, nek, hoofd, voorkant benen, armen en hoofd.

    10 min ruimte voor afstemming en uitwisseling ervaring (ideaal voor klein onderhoud).

      Waardering

      5 / 5

      Google Maps

      5 / 5

      Facebook

      Plan nu jouw Ayurvedische massage

      of neem vrijblijvend contact op:

      Reserveren Contact opnemen 

      Meestgestelde vragen

      Wanneer je de zogeheten flow ervaart. Je verkeert in een diepe ontspanning, overgave is een ander woord. Je fysieke -, mentale - en intuïtieve lichaam staan op één lijn. Je voelt je ontspannen, energiek en verbonden met jezelf en de wereld om je heen. Je bent tot jezelf gekomen.

      Iedereen! Jong en oud, ziek of gezond kan deze massage ontvangen. De massage voedt, ontspant en heeft een reinigende werking. Anders dan alleen het lichaam zal de massage ook een positieve uitwerking hebben op de geest.

      Er wordt op een zachte manier behandeld, veelal of zelfs helemaal in stilte, net waar jij je goed bij voelt. De massagedruk is afgestemd op je fysieke en geestelijke gesteldheid. De Ayurvedische lichaamsmassage in Castricum heeft een energetisch aspect. De energiestroom in je lijf wordt gestimuleerd en geharmoniseerd. Hierdoor kun je niet alleen lichamelijke, maar ook mentale, emotionele en spirituele spanning los laten.

      - Geef je over aan de ontspanningsmassage. Geen al te hoge verwachtingen koesteren. Laat de massage zijn werk doen. De massage biedt diepe ontspanning, wat zowel fysiek als mentaal een geschenk voor jezelf is.
      - Gedachten of gevoelens mogen er zijn. Puur door er naar te kijken, ze te observeren, zonder er iets van te vinden laat je ze oplossen.
      - Adem tijdens de massage rustig in door je neus richting je buik. Laat je aandacht een tijdje meegaan met je ademhaling. Dit zal je helpen om gedachten (verder) tot rust te brengen. Je bewegelijke deel van je geest geef je hiermee een richtpunt zolang dat nodig is.
      - Een stilte oefening helpt hierbij. Ben je gevorderd hierin? Dan heb ik waardevolle aanwijzingen voor je om nog dieper te kunnen komen. Vraag ernaar.

      Het kan heerlijk zijn om je mee te laten voeren met mooie muziek. Fijn voor dat moment, verder heb je er niets aan. Je bent niet zelf in ontspanning gekomen. Veel krachtiger is het wanneer je vanuit ZIN, openheid en aandacht de stilte en ontspanning tot je kan laten komen. Wanneer je dit overgavespel begint te spelen, dan kan je in het dagelijks leven dit principe ook gaan toepassen. Kijk, daar heb je iets aan.

      Het zuiveringsproces heeft als gevolg dat er spanning en vermoeidheid kan loskomen en je soms ietwat licht in je hoofd kan voelen. Pas je bezigheden hierop aan, na enkele uren zal dit verdwijnen. Over het algemeen zijn de bijwerkingen positief. Het kan voorkomen dat er negatieve gevoelens omhoog borrelen. Dit kunnen onopgeloste situaties uit het verleden zijn die we vastzetten in ons lichaam. Ga dit proces van verwerken aan wanneer jij er klaar voor bent.