Klassieke massage Castricum

Zoek je een effectieve manier om te ontspannen en spierspanning te verminderen? Een klassieke massage in Castricum biedt dé oplossing. Deze massage, ook bekend als de Zweedse massage, is wereldwijd populair vanwege de veelzijdige technieken en de bewezen fysieke en mentale voordelen.

  • Verlicht spierspanning en pijn met professionele massagetechnieken.
  • Stimuleert de bloedsomloop voor gezonde en ontspannen spieren.
  • Ideaal bij stress, stijve spieren of een hectische levensstijl.
  • Bevordert zowel lichamelijk herstel als mentale ontspanning.

Reserveren Contact opnemen
Een vrouw die op haar bovenrug wordt gemasseerd. klassieke massage in Castricum voor ontspanning en spierherstel

Waarom kiezen voor een klassieke massage?

Je krijgt niet alleen een professionele behandeling, maar ook persoonlijke aandacht en advies. Of je nu komt voor ontspanning of gericht spierherstel, onze klassieke massage in Castricum helpt je om weer in balans te komen.

Tijdens de behandeling combineer ik stevige massage technieken zoals kneden, strijken en frictioneren om:

  • De doorbloeding te verbeteren en afvalstoffen af te voeren.
  • Verhardingen, knopen, verkrampingen, spierspanning en pijn te verminderen.
  • Het zelfherstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen.

Wat kun je verwachten?

Bij aankomst bespreken we jouw wensen. Dit helpt om de massage volledig op jou af te stemmen. Vervolgens mag je comfortabel plaatsnemen op de massagetafel. Tijdens de behandeling:

  • Voel je hoe spanning in je spieren afneemt.
  • Merk je een verbetering in de doorbloeding.
  • Kom je volledig tot rust in een ontspannen omgeving.
Met een redelijk tot goede spierconditie merk je deze verbeteringen na één of twee sessies. Het hele lichaam, waaronder rug, nek, schouders, armen, bekken en benen wordt gemasseerd. Bij een teveel aan stijve spieren of spanningspunten geef ik liever extra aandacht aan deze gebieden, wat de massage een klachtgericht karakter kan geven. Na de massage geef ik je praktische tips om de effecten langer te behouden. Denk hierbij aan eenvoudige stretches of advies over lichaamshouding.

Voor wie is de klassieke massage?

Een klassieke massage in Castricum is perfect voor:

  • Als je een druk leven hebt.
  • Mensen met een zittend beroep die kampen met stijve spieren.
  • Iedereen die stress ervaart en behoefte heeft aan diepe ontspanning.
Een klassieke massage kan preventief tegen klachten werken. Regelmatig onderhoud – bijvoorbeeld eens per maand – helpt om fysiek en mentaal in balans te blijven. Ontdek hoe een klassieke massage bij Het MassagePunt je kan helpen ontspannen en herstellen. Maak vandaag nog een afspraak.

Boek nu jouw sessie!

of neem vrijblijvend contact op:

Reserveren Contact opnemen 

Over de masseur

Deze massage wordt verzorgt door Thijs. Met mijn achtergrond als sporter, vooral wielrennen en schaatsen, als CIOS-afgestudeerde en 10 jaar ervaring als fitnessinstructeur, begrijp ik wat jouw lichaam nodig heeft om optimaal te presteren."

Meer over masseur Thijs 

Prijzen

Klassieke massage

0,5 uur

 / 30 minuten

 € 40

    Klassieke massage

    1 uur

     / 60 minuten

     € 70

      Klassieke massage

      1,5 uur

       / 90 minuten

       € 100

        Waardering

        5 / 5

        Google Maps

        5 / 5

        Facebook

        Maak een afspraak

        of neem vrijblijvend contact op:

        Reserveren Contact opnemen 

        Meestgestelde vragen

        - De klassieke massage kan je inderdaad als stevig ervaren.
        - Zou de massage niet stevig zijn dan zouden we geen stijve spieren en afvalstofophopingen weg kunnen masseren.
        - We doen de massage samen, verkramp je, kan je je aandacht er niet meer bij houden of doet de massage pijn geef het aan. Denk niet van dan is het eerder weg. De massage werkt het beste wanneer deze lichamelijk en geestelijk binnen je grenzen afspeelt.
        - Ik werk hiervoor met de pijnschaal (VAS). Op een schaal van 1 tot 10 wordt gewerkt binnen jouw comfortzone, waarbij 7 de grens is voor een effectieve maar aangename druk. Nogmaals geef het aan wanneer je voelt dat de massage boven schaal zeven terecht komt. Ook wanneer bij de plekken die er toe doen de pijn onder schaal zes uitkomt. Hoe beter we samenwerken, hoe beter de massage.
        - Heb je liever een zachte massage? Kijk dan naar de Ayurvedische ontspanningsmassage

        -Het is mogelijk dat je op dezelfde dag ietwat vermoeid, licht duizelig en een dag na de massage lichte spierpijn hebt. Dit hoort erbij. Deze bijwerkingen zullen minder worden, zo niet verdwijnen wanneer je vaker een klassieke massage hebt gehad. Is de reactie heftiger dan is de conditie minder dan gedacht en zal de massage een klachtgericht karakter krijgen.
        - De ondertoon van een klassieke massage zal moeten zijn dat je lossere spieren hebt, meer bewegingsvrijheid en daarbij een zekere mate van ontspanning voelt.

        - Koorts (de stofwisseling is dan al verhoogd)
        - Algemene infectieziekten: ook bij verkoudheid, griep en keelontsteking
        - Te veel pijn
        - Extreme vermoeidheid en uitputting (massage kan dan slecht worden verwerkt)
        - Slechte algehele gezondheid
        - Interne klachten zoals: Hartproblemen, hoge bloeddruk, tumoren enz.
        - Besmettelijke huidaandoeningen
        - Algemeen onwel zijn; misselijkheid, braken, diarree
        - Onverklaarbaar (nachtelijk) transpireren
        - Onverklaarbaar gewichtsverlies
        - Onverklaarbare vermoeidheid
        - Duizeligheid
        - Onderstaande pathologie beelden;
        * Traumatische klachten zoals: grote open wonden
        * Orthopedische klachten (klachten met botten)
        * Ernstige psychische klachten

        Het betreffende lichaamsdeel wordt niet gemasseerd wanneer er sprake is van:
        - Ontsteking
        - Trauma: open wonden
        - Vaataandoeningen: trombose (bloedpropjes) en arteriosclerose (dichtgeslibte aderen)
        - Reflexdystrofie (Plaatselijke schrompeling (= atrofie) van zenuw- en botweefsel)
        - Niet volledig herstelde fracturen